熘豆腐汤

熘豆腐汤

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“豆腐熘过之后,其营养成分能够很容易地被人体吸收。如果和蔬菜、蛤蜊等一起搭配做汤的话会使口感更好,是一道很好吃开胃汤。”

食材明细

主料

嫩豆腐

1袋

青蛤

180克

辅料

金针菇

1/2袋

角瓜

1/4

洋葱

1/2

鸡蛋

1枚

红辣椒

1/2

鱼汤

1杯

配料

大葱

1根

辣椒油

1勺

粗盐

1勺

辣椒粉

1勺

蒜泥

1/2勺

酱油

适量

微辣

口味

工艺

廿分钟

耗时

普通

难度

熘豆腐汤的做法步骤

1去海碱:把青蛤泡在盐水里清洗干净。

2切材料:把角瓜和洋葱切块,剪下金针菇的根部,再把它一一撕开。

3切材料:葱切成薄片,辣椒切片备用。

4炒菜:炒锅内放入辣椒油,炒角瓜和洋葱。

5倒入鱼汤,把汤菜倒入砂锅里。

6放入青蛤开始煮。

7把所有的调料放到砂锅里开始煮。

8汤煮开后,加入调料。

9最后在上面打一个鸡蛋,待砂锅里的材料煮熟即可。

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